生命潜能六层次与规划

如果你有一个此生一定要达成的目标，一起来规画一下你的目标吧

运用NLP技术生命潜能六层次，做一份心动的规划，运用吸引力法则，来达成你的梦想

六层次：

1.系统、愿景、目标

我与世界的关系
在这个世界上我存在的意义
找到人生中最深层系的力量，帮助我的人生更清晰，更成功，更快乐

患者与催眠师的故事

一个人患失眠症经常睡不着，找到心理咨询师。他的目的是什么？要睡着。催眠师笑笑说，好！你每天数1000数字后，你就会睡着了。患者回去半信半疑，数了不到500就睡着了。醒后找咨询师，你骗人，我数了不到500就睡着了，你硬让我数1000。咨询师笑：你当初为什么来？

有效果比有道理更重要。

古今中外所有大师都拥有这条信念，并遵循以结果为导向的心智模式。然而在生活中，有＞80%的人都没有遵循这个心智模式来待人处事。我们常说的二，身心不合一，正是如此。

我这么说可能有人不服气。

请回想：我们在制定目标或规划时，首先想到的是自己到底要什么结果还是想到自己想在拥有什么结果？

是根据现状来决定自己的目标，还是根据自己内心深处的渴望，一定要实现的梦想来制定自己的目标？

以内心深处的渴望、一定要拥有的结果为导向来制定目标规划的，就是效果导向。

以自己的现状来决定自己可以拥有什么而制定目标规划的，就是有道理导向的心智模式。

这是完全相反的信念和心智模式。

而大多数人事根据自己的现状（年龄、学历、能力、资历、资源等）来衡量自己可以拥有什么，并以此来制定目标设计规画。

有道理导向的心智模式。

这是完全相反的信念和心智模式。

《遇见未知的自己》引子中，一位女士在有灯的地方找钥匙，而不是自己丢钥匙的地方。她说，这里有灯，那里没有怎么找啊。

基于现状去寻找，看似有道理，真的能找到自己想要的吗？

系统，愿景，目标可以定在不同的高度，家族，组织，民族，国家，人类，宇宙

比如幸福的婚姻，和谐的家庭，荣耀我的家族，为中华之崛起而读书，精忠报国，为宇宙的一切生物找到真相，获得解放。

高度越高，能量越大

稻盛和夫事业建立之初，26个人，既没技术，也没资金，定下血誓：吾等定此血誓，不为私利私欲，但求团结一致，为社会为世人成就事业

他一生创立了两家世界五百强企业

他认为生命的意义在于磨砺灵魂，他的目标：灵魂在走的时候比来的时候纯净一点。

再想想：
唐僧觉得去取经，是基于目标，还是现状呢
历史上多少以少胜多，以弱胜强的战役，如果基于现状，是否都逃跑了

请思考：
你的目标是什么呢？

2.身份

我是谁
我的人生是怎样的
我以什么身份去实现人生的意义
我们做什么或不做什么，有什么计划，内心隐藏什么或逃避什么，都是为了满足这个身份。

想一想：
我是一个怎样的人，这个目标如何帮我实现这个身份？
带着人生中最深层次的力量，如何发挥这个身份作出正面良好的影响？因而成为一个怎样的人？

一个人一生可以有无数个角色，如儿子或女儿，为人父母，朋友，老师，员工等等
如一个人代表整颗钻石，每个身份就像一个切面
我们选择与此目标相关的身份列出

身份的描述：
我是一个成功快乐的人。
我是爱的传播者。
我是积极解决课题的人。
他很自私。
他不是做总经理的料。

请思考：
为实现这个目标，你是什么身份呢

3.信念和价值观

信念

事情应该是怎样的，事情就是这样的（主观判断）
打死都相信，坚信不移的
如我认为人们应该互相尊重，不应该说不文明的话。不应该乱发脾气。大家应该守时。没有做不到，只有想不到。等等

想一想：
目标是怎样的，有些什么意义
其中什么最重要，能带给你什么？能得到什么？
用最深层次的力量支持你的身份，怎样的信念最能帮助你成功？什么是最重要的？带给你什么？对未来有怎样的意义？

情绪来自于信念与现实的冲突
如我们认为大家都应该排队，有的人就是插在了你的前面。就会产生情绪。
在受到冒犯，负面情绪出现，信念才会清晰出现在意识中，在重要的冲突时才能觉察。
内心的困扰，两个人的冲突往往来自信念和价值观的冲突。

价值观

是事情的意义，能够在事情中得到的好处。
什么是对的，取舍的标准
这件事中什么最重要？带来些什么？得到什么？
我们做一件事往往不是为了得到一些乐趣（正面利益）就是为了避开一些痛苦（负面利益）
是做与不做的原因
有清晰的价值观，做决定就会爽快

请思考：
与这个目标相关，有怎样的信念和价值观呢
为实现这个目标，应有怎样的信念和价值观呢

4.能力

能力越多，选择的范围越大
做一件事，有几种方法，途径，选择性越多，能力越大
能力越大的人，越不易受到环境的影响

想一想：
曾考虑过有些什么不同的做法？或想考虑的做法？
拥有什么能力来帮助达成？
尚需怎样的能力会有帮助？
怎样运用最深层次的力量，配合身份，实现信念，价值观，发挥你的能力？
种种能力中，什么最能帮助你？
多少个选择可以考虑？还有多少选择可以使你更成功？

请思考：
与这个目标相关，有怎样的能力呢
为实现这个目标，还需提高哪些能力呢

5.行为

请思考：
为达到目标过去做了什么，现在做了什么

想一想：
怎样运用最深层的力量，配合你的身份，实现信念，价值观，发挥能力作出最恰当的行为？打算怎样做？

6.环境

与目标有关的人，事，物，时间，地点
如我的父母在这个目标中做了什么，我的同时在这个目标中做了什么，我拥有哪些资源。

请思考：
在环境里有什么事最能帮助你的？还需为自己营造哪些环境因素？

举例:
一个妈妈说：奶奶总是喂孩子吃很多。（环境）
我每天跟孩子玩，教他唱歌跳舞。（行为）
我学了很多育儿知识，我能很好的处理与孩子的关系。（能力）
我认为孩子有其自身的发展规律，我们不必太限制孩子。（信念）
我是一个尊重孩子发展的人。（身份）

孩子没考好：
教室太吵了。（环境）
这次准备不好。（行为）
对数学一向领悟慢。（能力）
考试不重要，学习兴趣才重要。（信念）
他不适合学数学。他太笨了。（身份）

有效的目标应具备七个因素：

1.正面词语组成
描述我要什么。不能说我不要什么。比如去点菜，不能说我不要白菜，人家也不知怎么给你上菜。
2.整理平衡
这个目标的结果会怎样影响你的人生的其他方面？有什么不好的影响吗？对一些重要的人会有怎样的影响？
3.清楚明确
4.可以量度
5.自立可成
6.足够的满足感（能满足身份或精神层面的需求）
7.时间期限

再思考一下：
为什么今天之前我没有达成？（认识未成功的因素，注意到新的方法和需要，潜意识中把目标转为一个在未来可以达到的目标）
我需要哪些资源和能力？包括已经拥有哪些资源和能力，如何运用？尚需什么资源和能力。